Demandez à ChatGPT d’« écrire votre CV » et vous obtiendrez un texte qui ressemble à tous les autres : « professionnel orienté résultats », « expérience avérée », « passionné par l’innovation ». Les recruteurs lisent ces formules toute la journée et les sautent. Le problème ne vient pas de l’outil. Un CV ne […]
Demandez à ChatGPT d’« écrire votre CV » et vous obtiendrez un texte qui ressemble à tous les autres : « professionnel orienté résultats », « expérience avérée », « passionné par l’innovation ». Les recruteurs lisent ces formules toute la journée et les sautent. Le problème ne vient pas de l’outil. Un CV ne vaut que par les preuves qu’il contient, et ChatGPT ne connaît pas les vôtres tant que vous ne les lui donnez pas.
Les prompts de ce guide fonctionnent à l’inverse. Ils amènent ChatGPT à vous interviewer, à faire ressortir les réalisations que vous oublieriez de mentionner, à les relier à une offre précise, puis à écrire avec une voix qui vous ressemble. Il y en a 30, du premier jet à la lettre de motivation finale, avec LinkedIn et les mails de relance. Ils fonctionnent dans ChatGPT, Claude et Gemini.
| Étape | Prompts | Ce que vous obtenez |
|---|---|---|
| Rassembler votre matière | 1–4 | Réalisations, chiffres et exemples oubliés |
| Cibler l’offre | 5–8 | Ce que l’employeur veut vraiment |
| Rédiger le CV | 9–15 | Accroche, réalisations, compétences, mise en page |
| Cas particuliers | 16–19 | Reconversion, trou dans le CV, premier emploi, postes de direction |
| Lettre de motivation | 20–25 | Une lettre précise et courte |
| LinkedIn et relances | 26–28 | Profil, prise de contact et remerciements |
| Vérification finale | 29–30 | Regard de recruteur et relecture |
Je mets à jour mon CV pour un poste de [type de poste]. Interroge-moi sur mon poste actuel ou le dernier, une question à la fois. Pose des questions sur mes responsabilités, les problèmes que j’ai résolus, les résultats, les chiffres, les outils et les retours que j’ai reçus. Insiste sur les détails quand mes réponses sont vagues. Après une dizaine de questions, résume mes réalisations les plus solides sous forme de liste.
Voici ce que je fais dans mon travail : [description]. Je pense ne pas avoir de résultats mesurables. Propose 10 façons de mesurer mon travail (temps gagné, volume, fiabilité, argent, clients, taille de l’équipe, rapidité) et les questions à me poser ou les documents à consulter pour trouver de vrais chiffres. N’invente aucun chiffre.
Voici mes missions : [liste]. Pour chacune, demande-moi ce qui a changé parce que je l’ai bien faite. Réécris ensuite chaque mission sous forme de réalisation, en n’utilisant que les informations que je te donne.
Regroupe tout ce qui suit dans un CV de référence que je pourrai adapter ensuite : [colle l’ancien CV, des notes, des réalisations, des entretiens annuels sans données personnelles]. Inclus tous les postes, projets et réalisations, même si c’est long. Organise-le par poste et signale ce qui est vague ou sans résultat.
Analyse cette offre d’emploi : [colle l’offre]. Liste les cinq choses que cet employeur recherche le plus, par ordre d’importance, les mots clés et compétences susceptibles de compter pour les logiciels de tri de candidatures (ATS) et ce que l’offre laisse deviner des problèmes ou priorités de l’équipe.
Voici l’offre : [colle l’offre]. Voici mon CV de référence : [colle le CV]. Fais un tableau à trois colonnes : ce que veut l’employeur, ma meilleure preuve correspondante, et les manques où j’ai peu ou pas de preuves. Sois franc sur les manques.
D’après cette offre : [colle l’offre] et mon CV de référence : [colle le CV], dis-moi quels postes, projets et lignes garder, raccourcir ou supprimer pour un CV d’une page [ou deux]. Justifie chaque choix en une ligne.
Je postule chez [entreprise] pour le poste de [poste]. À partir de ces informations tirées de son site et de l’offre : [colle le texte], résume ce qu’elle fait, ce qu’elle semble valoriser et deux ou trois éléments que je pourrais citer dans ma lettre pour montrer que je la comprends.
Rédige trois versions d’une accroche de CV pour ce poste : [intitulé]. Utilise uniquement ces faits : [années d’expérience, spécialité, deux ou trois réalisations principales, compétences clés]. Moins de 60 mots par version. N’utilise pas d’expressions comme « orienté résultats », « passionné », « expérience avérée » ou « esprit d’équipe ».
Réécris ces lignes de mon CV : [colle le texte]. Commence chacune par un verbe d’action précis, montre l’action et le résultat, et garde chaque ligne sous 25 mots. N’utilise que les faits fournis. Si une ligne n’a pas de résultat, demande-le-moi au lieu de l’inventer.
Voici mes réalisations pour le poste de [poste] : [colle le texte]. Voici les exigences clés de l’offre : [colle le texte]. Ajuste mes réalisations pour reprendre la terminologie de l’employeur là où elle décrit fidèlement ce que j’ai fait. N’ajoute pas de compétences que je n’ai pas. Indique quels mots clés tu as utilisés et où.
À partir de mon expérience : [colle le texte] et de cette offre : [colle l’offre], propose une rubrique compétences classée par catégories (par exemple outils, compétences techniques, langues). N’inclus que les compétences que mon expérience justifie. Signale les compétences de l’offre que je ne devrais ajouter que si je peux vraiment les démontrer.
Mon CV est trop long : [colle le CV]. Réduis-le à une page pour une candidature au poste de [poste] sans perdre mes meilleures preuves. Raccourcis les lignes trop verbeuses, fusionne celles qui se ressemblent et retire ce qui ne sert pas cette candidature. Dis-moi ce que tu as supprimé.
Vérifie la structure de mon CV pour les logiciels de tri de candidatures : [colle le CV]. Contrôle que les intitulés de rubriques sont standards, que les dates sont cohérentes et que rien d’important ne risque de se perdre (comme du texte dans des tableaux, des colonnes ou des en-têtes). Propose une mise en page simple et sobre.
Je veux ajouter ce projet à mon CV : [description : de quoi il s’agissait, mon rôle, les outils, le résultat]. Rédige-le sous forme d’entrée courte avec un titre, une ligne de contexte et deux lignes qui montrent des compétences utiles pour [poste visé].
Je passe de [secteur actuel] à [secteur visé]. Voici mon expérience : [colle le texte]. Identifie mes compétences transférables, réécris mes réalisations les plus pertinentes dans un vocabulaire que le nouveau secteur reconnaîtra et propose une accroche qui présente ce changement avec assurance, sans m’en excuser.
J’ai une période sans emploi de [dates] pour [raison générale, par exemple s’occuper d’un proche, santé, études, déménagement, licenciement]. Propose une façon de la faire apparaître sur mon CV et une ou deux phrases honnêtes et brèves pour la lettre ou l’entretien. Reste factuel et positif, sans trop te justifier.
Je suis [étudiant ou jeune diplômé] et je postule pour [poste]. J’ai peu d’expérience professionnelle, mais j’ai : [formation, projets, bénévolat, jobs étudiants, associations, compétences]. Construis un CV qui met en avant mes meilleures preuves et montre les qualités que les employeurs recherchent chez un débutant.
Je postule pour un [poste de cadre ou de direction]. Réécris mon expérience : [colle le texte] pour mettre en avant le périmètre (taille de l’équipe, budget, marchés), les décisions stratégiques et les résultats pour l’entreprise plutôt que les tâches quotidiennes. Lignes concises et précises.
Rédige une lettre de motivation pour le poste de [poste] chez [entreprise]. Structure : une ouverture qui dit pourquoi je postule et une raison précise pour laquelle cette entreprise m’attire ; un paragraphe qui relie mes deux meilleures réalisations aux principaux besoins de l’employeur ; une courte conclusion. Moins de 300 mots. Utilise uniquement ces faits : [réalisations, informations sur l’entreprise]. Ton assuré et naturel, pas un modèle formel.
Donne-moi cinq premières phrases pour une lettre de motivation pour le poste de [poste] chez [entreprise]. Évite « Je me permets de vous adresser ma candidature » et les flatteries. Chacune doit commencer par quelque chose de concret : une réalisation, un lien avec le travail de l’entreprise ou un énoncé clair de ce que j’apporte.
Voici un mail ou un texte qui me ressemble : [colle le texte]. Réécris ce brouillon de lettre : [colle le brouillon] pour qu’il corresponde à mon ton et à ma façon de construire mes phrases. Garde le contenu, mais que ça sonne comme une personne, pas comme un modèle.
Transforme ma lettre en une version de 100 mots pour le champ « Pourquoi ce poste vous intéresse-t-il ? » d’un formulaire : [colle la lettre]. Garde l’argument le plus précis.
Rédige un mail court à [fonction du recruteur ou du manager] chez [entreprise] au sujet de [poste ou opportunité]. Mentionne [raison précise de la prise de contact] et ma réalisation la plus pertinente, et termine par une demande sans pression. Moins de 120 mots.
Relis ma lettre pour le poste de [poste] : [colle la lettre]. Mets-toi à la place d’un recruteur. Qu’est-ce qui te ferait arrêter de lire ? Qu’est-ce qui est générique ? Qu’est-ce qui manque ? Donne-moi les trois changements les plus importants, puis une version révisée.
À partir de mon CV : [colle le CV], propose trois titres LinkedIn (moins de 220 caractères) et une section « Infos » d’environ 200 mots à la première personne. Concentre-toi sur ce que je fais, pour qui et sur deux réalisations. Que ce soit agréable à lire, pas une liste de mots à la mode.
Rédige un mail de remerciement après mon entretien pour le poste de [poste] avec [fonction de l’interlocuteur]. Mentionne [un sujet précis abordé] et rappelle brièvement pourquoi mon profil correspond. Moins de 150 mots, prêt à envoyer.
J’ai postulé ou passé un entretien pour le poste de [poste] le [date] et je n’ai pas de nouvelles. Rédige un mail de relance court et poli qui réaffirme mon intérêt et demande le calendrier. Moins de 100 mots.
Mets-toi à la place d’un recruteur expérimenté dans le secteur [secteur]. Relis mon CV pour le poste de [poste] : [colle le CV]. Dis-moi ce que tu remarquerais en premier, ce qui te ferait me présélectionner, ce qui te ferait m’écarter et les trois changements les plus efficaces.
Relis mon CV et ma lettre : [colle le texte]. Vérifie l’orthographe, la grammaire, la cohérence des temps et des formats de date, et les répétitions. Liste chaque problème avec sa correction. Ne réécris rien d’autre.
Il peut écrire un bon premier jet, mais uniquement à partir des faits que vous lui donnez. Utilisez-le pour faire ressortir vos réalisations, les structurer et les adapter à chaque offre. Vérifiez chaque ligne avant d’envoyer.
Ils repèrent souvent les formulations génériques typiques de l’IA, pas l’outil lui-même. Un CV construit sur des réalisations précises, de vrais chiffres et votre propre voix n’a pas ce problème, quelle que soit la façon dont il a été rédigé.
Le prompt 20 de ce guide : il donne à ChatGPT une structure fixe, une limite de mots et uniquement vos vraies preuves. Associez-le au prompt 22 pour que la lettre vous ressemble.
Il peut repérer les mots clés d’une offre et les intégrer à votre CV là où ils décrivent fidèlement votre expérience, et vérifier que la structure est compatible avec les ATS. Il ne peut pas garantir le classement que vous attribuera un logiciel donné.
Retirez d’abord votre adresse, votre téléphone, votre e-mail et toute donnée d’identification. Vous n’en avez pas besoin pour les prompts de ce guide, et vous pourrez les rajouter dans le document final.
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